Laufsport in Ludwigshafen am Rhein

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Aktuelle Beiträge zum Thema Laufsport
aus unserem Ratgeber Magazin

Joggen mit elektronischen Hilfsmitteln: Diese Geräte und Apps machen das Laufen zu einer...

"... oder eine Pulsuhr kann Ihnen helfen das Training effektiver zu gestalten. Optimales Training läuft im aeroben Bereich ab. Das heißt während des Trainings findet keine Milchsäuregärung und übermäßige Laktatbildung in den Muskeln statt. Stattdessen erfolgt die Bereitstellung von Energie durch den Fettstoffwechsel. Kontrollieren lässt sich dieser Vorgang unter anderem durch die Pulsmessung. Bei einem optimalen Ausdauertraining ..."

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Kaufberatung Inlineskates: Kleine oder große Rollen?

"... den Fortgeschrittenen gehörst und immer wieder neue Tricks ausprobierst solltest du zu einem Modell mit abnehmbarem Stopper greifen. Denn Der Stopper wird im Laufe der Zeit stark in Mitleidenschaft gezogen. Kannst du ihn nicht abmontieren und gegen einen neuen austauschen musst du dir womöglich ein ganz neues Paar Inliner kaufen. Auch hier gilt ..."

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Endlich einen Wunschtraum erfüllen: Reiten lernen als Erwachsene

"... verfügt. Ein Trainer C B oder A hingegen ist ein sogenannter Amateurreitlehrer Er hat seine Lehrqualifikation nicht durch eine Berufsausbildung erlangt. Stattdessen hat er in einem mehrwöchigen Lehrgang mit anschließender Prüfung bewiesen dass er über die erforderlichen Grundvoraussetzungen zum Lehren verfügt. Ist ein Reitlehrer nicht in der Lage eine dieser Qualifikationen nachzuweisen schauen Sie sich besser weiter um. Neben der fachlichen Kompetenz spielt ..."

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