Massagepraxis in Ergolding

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Aktuelle Beiträge zum Thema Massagepraxis
aus unserem Ratgeber Magazin

Verklebte Faszien: Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

"... Sie nämlich noch Ihr Herz-Kreislauf-System. Verklebten Faszien beugen Sie auch vor indem Sie die so genannte Faszienrolle verwenden. Mit dieser Schaumstoffrolle massieren Sie das Gewebe. Zusätzlich erreichen Sie mit einer gesunden und vor allem basischen Ernährung viel. Verzichten Sie darauf Ihren Körper zu übersäuern. Hilfreich sind dabei Nahrungsergänzungsmittel und basische Fußbäder. Ganzkörperbäder kommen hinzu. Bei den Nahrungsergänzungsmitteln achten Sie darauf dass ausreichend OPC (Flavanole) ..."

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Prävention Rückenschule: Warum Sie jetzt damit anfangen sollten

"... handelt es sich im weitesten Sinne um eine Physiotherapie die mit Rückengymnastik die Rücken- und Bauchmuskulatur stärkt und die Wirbelsäule mobilisiert. Darüber hinaus vermittelt Ihnen die Rückenschule wertvolle Tipps zum richtigen Heben und Tragen von Lasten. Wie Sie richtig sitzen und wie Sie Ihre Wirbelsäule bei alltäglichen Bewegungsabläufen schonen lernen Sie ebenfalls in der Rückenschule. Sie findet meist in ..."

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