Selbstverteidigung in Hamburg

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Aktuelle Beiträge zum Thema Selbstverteidigung
aus unserem Ratgeber Magazin

Defensive Vielfalt: Welche Selbstverteidigung ist für mich die richtige?

"... Verteidiger physikalische Körpereigenschaften und muss selbst nicht besonders stark oder ausdauernd sein. Somit ist Wing Chun keine Wettkampfsportart sondern eine Selbstverteidigungstechnik die für Frauen und Kinder geeignet ist. Krav Maga Krav Maga ist ein Mix aus unterschiedlichen Kampfsportarten und dient der effektiven Selbstverteidigung. Zurzeit gilt es als eine der wirkungsvollsten ..."

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Mit harter Arbeit Großes erreichen: Die Kampfkunst des Kung Fu

"... Trainings. Neben Meditation sieht Kung-Fu langsame und konstante Steigerungen in der Praxis vor die nicht abrupt oder unkontrolliert geschehen. Weiterhin gilt Demut während des Trainings als Grundhaltung jedes Kämpfers. Die Kung-Fu Praxis beginnt im Idealfall schon im Kindesalter und wird ein Leben lang unterbrechungslos und demütig fortgeführt. Auch der Lebenswandel und alltägliche Gewohnheiten spielen im traditionellen Kung-Fu ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Ergänzung in den Vertrag aufnehmen. 11) Wie weit ist das Studio entfernt Hier kommt es darauf an wann Sie trainieren möchten. Soll es auf dem Heimweg von der Arbeit geschehen spielt die Entfernung zum Arbeitsplatz die größte Rolle. Andernfalls ist es die Entfernung zu Ihrem Wohnsitz. Bedenken Sie aber im ..."

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