Ich das Team bestens empfehlen.
Es gibt hier ein tolle Betreuung und Beratung.
Super finde ich das immer wieder kontroliert wird od man die Übungen richtig macht.
Aktuelle News
Frühzeitig entdeckt lassen sich viele Krankheiten gut behandeln. Ein Gesundheits-Check-Up ist eine Vorsorgeuntersuchung zur Früherkennung von Krankheiten. Gesetzliche Krankenkassen bezahlen den Check-Up einmalig (18—34 Jahre) und alle 3 Jahre (ab 35 Jahren) 🩺💚
👉 Weitere Infos zu diesem Thema findest du auf bergische-krankenkasse.de/check-up
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Beschreiben Sie in 2-3 Sätzen Ihre Erfahrungen ?
Ich persönlich finde Rehasport sehr effektiv für Körperhaltung verstärkt tiefliegende Muskeln.
Waren Sie mit den Leistungen zufrieden ?
Ja, ich bin sehr zufrieden. Kann Angelika (Übungsleiterin) ein Video von den Übungen machen? Was wir bei Rehasport gemacht haben. Dann kann ich zu Hause nochmal richtig üben.
Was würde für Sie gemacht ?
Sie wurde für mich gemacht mit Mobilisierung mit Rücken, Wirbelsäulen Gymnastik, Ballgymnastik Übungen.
Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und helfen immer wenn man eine Frage hat oder Hilfe braucht.
Ich wurde umfassend aufgeklärt und was ich gut fand das ein Belastungstest gemacht wurde und nach meinen Beschwerden gefragt wurde.
Vor ca. 10 Jahren kam ich mit der Verordnung zum „ASCOT“. Ich war nicht besonders fit, aber nach regelmäßigen Besuch der angebotenen Kurse ging es allmählich besser.
Dank dem aufmerksamen + kompetenten Personal. Da sage ich nur „Weiter so“ 5 Sterne !
Vor meinem ersten Training wurde ein Gesundheitsanalyse durchgeführt. So etwas habe ich noch nicht erlebt. Schon die Erhaltung der Ergebnisse und die Bewegungs-Tipps für den Alltag waren das Geld wert.
Nun folgt das regelmäßige Training – ich bin gespannt! Und fühle mich gut aufgehoben !
Seit mehreren Jahren besuche ich die Kurse Yoga mit Alex als Kursleiter und den Bauchkurs mit Elmar. Guter Kursaufbau, persönliche Ansprache und anspruchsvolle Inhalte bringen meine Beweglichkeit und Fitness voran – und das noch mit viel Spaß.
Danke dafür !
vor fast einem Jahrzehnt kam ich wegen gesundheitlichen Problemen mit einer Verordnung vom Orthopäden, zum ASCOT. Nach geraumer Zeit stellten sich die ersten Erfolge ein - bessere Bewegungsabläufe und überhaupt gute Fitness, waren die Ergebnisse. ich bin heute noch dort und werde solange wie möglich meine Fitness aufrecht erhalten. Sehr gute Betreung, freundliches und kompetentes Personal.
Gute Organisation, alles klappt auf die Minute. Personal ist sehr engagiert und kompetent, geht gezielt auf individuelle Bedürfnisse ein und vermittelt gleichzeitig, worauf es bei den Übungen ankommt. Nach meiner 2. Hüftoperation gute Hilfe.
Ich bekomme im Studio eine persönliche Trainingsbegleitung. Das Vertragskonzept ist sehr flexibel (z. B. 10er-Karten). Die Mitarbeiter sind sehr nett, die Gesamtatmosphäre ist freundlich. Ich bin wirklich zufrieden. Den Zugewinn an Fitness, Energie und Beweglichkeit im Alltag habe ich nach ca. 6 Wochen deutlich wahrgenommen. Mein Einstiegsziel war 1x in der Woche, damit ich es in den Alltag eingebaut bekomme. Alles ist mehr als garnicht gehen!
Nach anfänglicher Skepsis habe ich im ASCOT noch einmal einen Anlauf genommen, um mit Fitness zu beginnen. Durch fundierte Analyse und gezielten Übungen bin ich nach 4 Wochen nahe zu schmerzfrei !
Zudem macht das auch noch Spaß!
Sehr kompetente Trainer, freundliches Servicepersonal, nette Mitglider, entspannte Atmosphäre, gute Ausstattung und zentrale Lage -mache seit über 6 Jahren nach Bandscheibenvorfall regelmäßiges Gerätetraining & Rehasportkurse mit spür- und messbarem Erfolg - Rückenbeschwerden sind weg und allgemeine Fitness stark verbessert.
Rehasport ist ein wichtiger Baustein für meine Gesundheit.
Thomas trainiert mit einem abwechslungsreichen Programm wesentliche Bereiche: Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Dabei schafft er eine lockere und motivierende Athmosphäre, so das alle Teilnehmer/innen Spaß haben und gerne mitmachen.
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