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Kompetentes Personal und erfolgsverpsrechendes Trainingskonzept
Ich war letzte Woche zum Probetraining in der Bodynumberone Filiale in Söflingen. Das EMS Training war für mich eine neue Erfahrung und hat mich, insofern ich das durch das einmalige Training beurteilen kann, durchaus überzeugt. Besonders die gleichmäßige Beanspruchung aller Muskelgruppen, auch derer, die man bei konventionellem Training nur schwer gezielt trainieren kann, war für mich ein positiver Effekt des Trainings und obwohl ich als ehemaliger Schwimmer doch recht fit bin hatte ich, gerade in diesen Muskelregionen, noch 3 Tage danach einen Muskelkater ;-) Der Personal Trainer war kompetent und hat mich dazu motiviert, auch wenn die Beanspruchung schon sehr hoch war noch eine Stufe draufzupacken, was einem schnellen Erfolg durchaus dienlich ist. War mir die Beanspruchung zu hoch konnte ich jederzeit etwas sagen und er regelte die Stromstärke sofort etwas zurück. Preislich gesehen ist das Training nicht ganz billig, aber wenn man es mit den Preisen normaler Fitnessstudios vergleicht und bedenkt, dass 15min EMS Training 2-3 Stunden normales Krafttraining ersetzen sind sie meiner Meinung nach doch noch im Rahmen. Alles in allem glaube ich dass das EMS Training ein erfolgreiches Trainingkonzept für all diejenigen darstellt, die in kurzer Zeit fit werden und durch Training schnelle Erfolge sehen wollen.
Bin jetzt seit ca. 2 Monaten dabei und bereits voll mit dem EMS Virus infiziert. Endlich hat das stundenlange Quälen im Fintessstudio eine zeitsparende und effiziente Alternative bekommen. Das Training macht Spass (gute, motivierende Trainer), ist effektiv (in ca. 2 Monaten 2 kg weniger und deutlich mehr Muskeln) und zeitsparend (es reichen 15 min in der Woche). Habe meine Entscheidung zu Bodynumberone zu gehen noch keine Sekunde bereut. Kann es nur weiterempfehlen.
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