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Heute wurden in Paris die Olympischen Spiele eröffnet. Für Teilnehmer und Zuschauer vor Ort und an den Fernsehgeräten beginnt eine erlebnisreiche und durchaus anstrengende Zeit. Eine solche anspruchsvolle Zeit liegt auch hinter mir, denn ich habe an der Webinarwoche Gesundheit to Go teilgenommen, die von der AHAB-Akademie angeboten wurde.
An vier von fünf Veranstaltungen habe ich teilgenommen, zugehört und zugeschaut. Online wurden Grundlagen über die Themen Resilienz, Ernährung, Atemtechniken und die Stärkung der psychischen Gesundheit vermittelt.
In zwei Unterrichtsstunden (90 Minuten) wurden die Inhalte von den Referenten und Referentinnen hervorragend präsentiert.
Das Angebot an Aus- und Fortbildungen ist bei AHAB umfangreich. Man spürt, dass die Akademie auf 20 Jahre Erfahrung zurückgreifen kann.
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