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Ich bin jetzt seit einem halben Jahr dabei und muss sagen es macht riesen Spaß.
Der Vorteil den ich persönlich sehe sind die Einheiten in kleinen Gruppen max 5 Personen. Der Trainer kann so auf alle individuell eingehen. Termine zu tauschen oder nachzuholen kein Problem. Die Betreuung vor Ort ist sehr freundlich und kompetent. Habe es auch schon an Kollegen empfohlen die ebenfalls jetzt dort trainieren. Es werden auch Food Coaching Seminare angeboten. Diese habe ich jedoch nicht in Anspruch genommen. Jeder kann hier individuell nach seinen Bedürfnissen trainieren.
Ich bin jetzt im Frühling schon 3 Jahre dabei und war mit meinem Training noch nie so glücklich!
Power Plate ist für mich das optimale Training! Seit ein paar Monaten habe ich noch das EMS Training dazu genommen, was mit meinem regelmäßigen Laufprogramm eine perfekte Ergänzung ist!
Termine bekommt man problemlos! Ich plane 8 Wochen im Voraus Montags und Freitags für PP und Mittwochs für EMS! Da kommt nichts dazwischen! Min. 2 x 20 Min pro Woche schafft doch jeder! Früher habe ich Stunden im Fitnessstudio verbracht und hatte lange nicht so einen Erfolg!
Ich fühle mich fit und vital, was ich auch den professionellen Ernährungstipps von ten weeks zu verdanken habe!
Ich kann es 100 % weiterempfehlen! Fast die ganze Familie und der halbe Freundeskreis ist auch schon infiziert ;-)
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