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Einführung in die Geräte, Kurse und verschiedene Anwendungen. Es ist alles sehr schön und alles positiv. Sehr gute Anweisungen für die Geräte und alle sind sehr freundlich.
Du fühlst dich wohl, du fühlst dich toll. Du bist nicht nur eine Nummer. Ich habe Fybromyalgie und bin vom 1. Tag an sehr gut beraten worden! Man wird gewogen und gemessen, du bist nie allein! Ich kann es bestens weiterempfehlen!
Bei „Frau aktiv“ begegnen sich Frauen- junge, alte, dicke, dünne...
Bei „Frau aktiv“ begegnen sich Frauen- junge, alte, dicke, dünne. Mit meinen 76 Jahren fühle ich mich hier gut aufgehoben. Unter fachkundiger Anleitung betreiben wir Sport. Wir trainieren an den verschiedensten Geräten, jede so lange und so oft sie kann. Immer ist eine Trainerin dabei und hilft uns, auch unsere Haltung zu verbessern. Obwohl ich erst 7 Monate dabei bin, kann ich mich besser bewegen und Treppen steigen.
Seit ½ Jahr bin ich Mitglied in Frau Aktiv und fühlte mich von Anfang an gleich wohl. Familiäre, tolle Kursangebote, denn in der Gruppe macht es mir einfach mehr Spaß. Auch auf evtl. Zipperlein wird individuell eingegangen. Ich kann das Studio besten Gewissens weiterempfehlen!
Bewegung zur körperlichen und geistigen Gesundheit
Die regelmäßigen Besuche der Kurse Pilates, Rücken Aktiv und Aktiv Zirkel haben mir ein wesentlich besseres Körpergefühl gegeben. Zumal die Trainerinnen ein sehr sympathisches und angenehmes Verhältnis aufbauen konnten. Ich kann es nur weiterempfehlen!
Seit einem halben Jahr bin ich Mitglied bei Frau aktiv. Ich bin eigentlich keine Sportskanone, deshalb überrascht es mich umso mehr, dass ich so gerne und regelmäßig zum Trainieren komme. Frau aktiv ist ein reines Frauenstudio und spricht alle Altersklassen an. Das Studio ist keine „Muckibude“, sondern eine Wohlfühloase mit tollen Kursen und supernetten Mitarbeiterinnen.
Das Personal ist sehr hilfsbereit und freundlich. Bin schon über 5 Jahre dabei und habe mit diesem Studio nur gute Erfahrungen gemacht. Die Geräte und auch die Kurse sind besonders gut auf alle Frauen jeden Alters abgestimmt. Das Studio ist immer auf den neusten Stand.
Verschiedene Kurse, Pilates, BodyArt, Rückenkurs, Aktivzirkel.
Aktivzirkel wechselt wöchentlich, d.h. mal Kondition/Ausdauer, mal Arme/Beine, mal Bauch/Rücken/Po, mal Gleichgewicht. Es wird auch auf Wünsche eingegangen, optimal für den ganzen Körper, geeignet von Jung bis Alt, tolle Betreuung, prima Atmosphäre.
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