Man fühlt sich sehr wohl hier! Das ganze Team ist total hilfsbereit und freundlich. Beim Training an den Geräten wird man kompetent betreut und beraten. Mein persönliches Highlight sind die Beachvolleyballkurse. Nette Teilnehmer, gute Trainer und immer eine angenehme Atmosphäre auf und neben dem Court! Wie ein zweites Zuhause! Einfach sch... Weiterlesen
Wusstest du, dass…?
Das Thema Ernährung ist für viele ein Kernthema, wenn es um Fitness und körperliche Ziele geht. Egal, ob du zu- oder abnehmen oder einfach nur gesünder leben möchtest: Irgendwann wirst du vermutlich googlen oder einen Ratgeber zur Hand nehmen. Sobald man sich über verschiedene Ernährungsweisen erkundigt, landet man sehr schnell beim Thema Kohlenhydrate. “High Carb“, “Low Carb“, “No Carb” – das sind oftmals gängige Begriffe. All diese Ernährungsformen haben sicherlich ihre Vor- und Nachteile. Viel zu selten werden aber der genaue Nutzen von Kohlenhydraten und die biochemischen Folgen erklärt und berücksichtigt. Deshalb schauen wir sie uns für euch mal genauer an.
Sehr schönes Studio mit vielen Geräten und Sauna auf zwei...
Sehr schönes Studio mit vielen Geräten und Sauna auf zwei Etagen.
Kompetentes, sehr hilfsbereites Team, welches immer positiv motivierend wirkt und Neueinsteigern den Anfang erleichtert.
Top ich bin sehr gerne hier!!!
Dank der super guten Betreuung und Unterstützung des gesa...
Dank der super guten Betreuung und Unterstützung des gesamten SportraumTeams habe ich es geschafft schmerzfrei zu trainieren und so meine Verletzung ohne Op zu überstehen!
Gezielte Betreuung in vielen verschiedenen Bereichen
Bevor ich das erste Mal im Sportraum war, hatte ich kein gutes Bild von Fitnessstudios. Das enge Betreuungskonzept im Sportraum und die professionelle Art auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, hat mir aber gezeigt, dass es auch anders geht. Mit Hilfe moderner Diagnostikmethoden werden gezielt mögliche Schwachstellen identifiziert und regelmäßig neue Trainingspläne an die eigenen Fortschritte und Ziele angepasst. Mittlerweile habe ich viel über Training und Ernährung gelernt und kann sagen, dass ich stärker und fitter geworden bin. Auch der Sportraum hat sich mit der Zeit weiterentwickelt. Größere Trainingsflächen, ein breites Angebot an hochwertigen Trainingsgeräten, physiotherapeutische Betreuung und sogar eine Beachvolleyball-Anlage sind dazu gekommen. Die familiäre Atmosphäre und die Leidenschaft und Freude, mit der das Team arbeitet, machen den Sportraum für mich zu einem Ort, an dem ich mich sehr absolut wohl fühle.
Als Trainer von professionellen Sportlern kann ich mir kein besseres Sportstudio in Mainz vorstellen. Top Inhaber und Personal. Hinzugefügt state of the Art Equipment mit dem man bestmöglich Sportler Betreuen kann.
Ich bin seit 2014 aktives Mitglied und schätze das Angebot an Gerätetraining und Kursen. Bei allem sportlichen Anreiz ist mir aber auch der Umgang, der im Sportraum mit den Menschen gepflegt wird, wichtig. Empathie ist hier kein Fremdwort. Junge und ältere Menschen trainieren hier respektvoll miteinander.
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