Man fühlt sich sehr wohl hier! Das ganze Team ist total hilfsbereit und freundlich. Beim Training an den Geräten wird man kompetent betreut und beraten. Mein persönliches Highlight sind die Beachvolleyballkurse. Nette Teilnehmer, gute Trainer und immer eine angenehme Atmosphäre auf und neben dem Court! Wie ein zweites Zuhause! Einfach sch... Weiterlesen
Wusstest du, dass…?
Das Thema Ernährung ist für viele ein Kernthema, wenn es um Fitness und körperliche Ziele geht. Egal, ob du zu- oder abnehmen oder einfach nur gesünder leben möchtest: Irgendwann wirst du vermutlich googlen oder einen Ratgeber zur Hand nehmen. Sobald man sich über verschiedene Ernährungsweisen erkundigt, landet man sehr schnell beim Thema Kohlenhydrate. “High Carb“, “Low Carb“, “No Carb” – das sind oftmals gängige Begriffe. All diese Ernährungsformen haben sicherlich ihre Vor- und Nachteile. Viel zu selten werden aber der genaue Nutzen von Kohlenhydraten und die biochemischen Folgen erklärt und berücksichtigt. Deshalb schauen wir sie uns für euch mal genauer an.
Nicht 08-15! Wer ein Sportstudio abseits der "Massenabfer...
Nicht 08-15! Wer ein Sportstudio abseits der "Massenabfertigung" sucht, der ist hier richtig. Die Leiter sowie die Mitarbeiter sind professionell, immer ansprechbar und super nett. Das beste sind die anderen Mitglieder und die freundschaftliche Atmosphäre. Es gibt einen umfangreichen Leistungstest zum Start(keine Angst, nur zur Feststellung des Istzustands) und wirklich individuelle Trainingspläne. Wer mag, kann umfangreichere Diagnostik und Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. An Kraft- und Cardiogeräten gibt es alles, was man braucht, es gibt einen großen Freihantel- & Functionaltrainigbereich. Zudem gibt esneine hauseigene Physiotherapiepraxis
Ein Fitnessstudio zum Wohlfühlen, auch für "Nicht-Fitness...
Ein Fitnessstudio zum Wohlfühlen, auch für "Nicht-Fitnessstudio-Begeisterte :-) Ich habe Fitnessstudios lange gemieden, weil ich Fitnesssport langweilig und einseitig fand. Jetzt gehe ich seit 2 Jahren regelmäßig und weiß es besser.
Nur durch die herzliche und professionelle Betreuung und das regelmäßige Trainieren an den Geräten und im Freihantelbereich bin eine langwierige Schulterverletzung losgeworden. Davor bin ich von Arzt zu Arzt und Physiotherapeut zu Physiotherapeut gelaufen, was mir nicht geholfen hat. Im Sportraum habe ich viel über meine Schulter und den Rücken gelernt, sodass ich mittlerweile auch wieder schmerzfrei Volleyball spielen kann.
Damit es mir nicht langweilig wird, bekomme ich regelmäßig einen neuen Plan und Trainingsimpulse. Wenn ich mal keine Lust auf Krafttraining habe, besuche ich einen der vielen Kurse, gehe in die Sauna oder trnke einen Kaffee oder Tee.
Ein riesen Plus gebe ich dem Sportraum auch für die netten Menschen dort. Nicht nur die Trainer sind sehr freundlich und hilfsbereit, auch die anderen Sportler sind freundlich und dadurch ist dort eine fast familiäre Atmosphäre. Macht weiter so!
Der Sportraum Mainz bietet reichlich Platz in neuen und ...
Der Sportraum Mainz bietet reichlich Platz in neuen und gut ausgerüsteten Räumen sowohl für seriöses Training als auch für allgemeine Fitness. Die Stimmung ist gut und die MitarbeiterInnen sind immer freundlich und hilfsbereit.
Hallo Richard, wir freuen uns sehr, dass es dir so gut bei uns gefällt. Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft ist bei uns ein sehr wichtiges Thema und wir freuen uns, dass dies scheinbar bei unseren Mitgliedern ankommt. :-)
Vielen Dank für die persönliche und individuelle Betreuun...
Vielen Dank für die persönliche und individuelle Betreuung vom ganzen Trainer Team.
Es ist auch sehr schön zu beobachten wie harmonisch alles bei euch abläuft.
Weiter so!
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