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An sich fand ich das Training sehr gut. Allerdings waren die Aufwärmübungen im Vergleich zum Haupttraining etwas zu viel, bzw. fände ich es andersrum besser: lockeres Aufwärmtraining und anspruchsvolles Haupttraining. Trainer war sehr nett und hat alles sehr gut erklärt. Sead:)
-gutes intensives Training, nette Betreuung
--Kurs kann ruhig auch 30min dauern
-evtl. Cooldown anbieten
-finde es super, Dass WOM öfter in der Woche angeboten wird
Sead:)
Habe an einem TRX-Kurs teilgenommen und kann im Großen und Ganzen nichts bemängeln. Die Dauer der Übungen war sehr gut, sie waren anstrengend, haben aber nicht überfordert. Die einzige Kritik, die ich äußern könnte wäre, dass das Training sehr armlastig ausgelegt war. Sead :)
Melany ist eine sehr gute Dienstleisterin, sie kümmert sich um ihre „Studenten“ (besonders die Kolumbianer). Clever fit ist auch ein sehr gutes Fitnessstudio, ich finde es besonders günstig und bequem; es gefällt mir besonders gut das Klima im Clever fit, dass alles immer sauber ist und das Massarium und Solarium finde ich sehr geil.
Training am Queenax
Andere Art des Trainings, aber toll an seine Grenzen zu kommen.
Man wurde sehr zur „maximalen Leistung“ gefordert, für mich war es sehr gut, wenn man es aber nicht gewohnt ist, kann es jedoch bestimmt sehr auf den Kreislauf gehen. Für mich war es aber sehr gut. Sead :)
Christiane hat eine sehr freundliche und umgängliche Art mit ihren Mitgliedern. TRX für die Bauchmuskulatur hat sie kompetent erklärt. Nach meinem Gespräch in Köln (MV) war eine Mitarbeiterin unverschämt, ließ mich nicht ausreden und fiel mir ständig ins Wort. Den Namen weiß ich leider nicht.
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