Ausdauersport in Kerpen

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Am Falder 14
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aus unserem Ratgeber Magazin

Marathon: 10 Tipps für eine erfolgreiche Teilnahme

"... Kohlenhydraten an denn sie sind ein Energielieferant für die Muskeln. Doch auch während des Marathons benötigt der Körper Energie. Diese kann zum Beispiel in Form von Energieriegeln zugeführt werden. Diese sind besonders klein und so zusammengesetzt dass die Energie dem Körper sofort bereitgestellt wird. Grundvoraussetzung beim Training für einen ..."

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Joggen mit elektronischen Hilfsmitteln: Diese Geräte und Apps machen das Laufen zu einer...

"... Trainings. Ist Ihre Pulsuhr mit GPS ausgestattet dann kann Sie Ihnen auch Ihre Geschwindigkeit und die zurückgelegte Trainingsstrecke anzeigen. So sparen Sie sich den Kauf eines zusätzlichen GPS-Gerätes. Möchten Sie Ihre Trainingsdaten am Computer auswerten dann sollte Ihr Pulsmesser über eine entsprechende Schnittstelle verfügen. Können Apps beim Joggen wirklich nützlich sein Man muss nicht unbedingt besonders ..."

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Kaufberatung Inlineskates: Kleine oder große Rollen?

"... den Fortgeschrittenen gehörst und immer wieder neue Tricks ausprobierst solltest du zu einem Modell mit abnehmbarem Stopper greifen. Denn Der Stopper wird im Laufe der Zeit stark in Mitleidenschaft gezogen. Kannst du ihn nicht abmontieren und gegen einen neuen austauschen musst du dir womöglich ein ganz neues Paar Inliner kaufen. Auch hier gilt ..."

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