lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
Dreikönigstraße 6-8
91054
Erlangen
Öffnungszeiten
Mo.–Do. 09:00–22:00 Fr. 09:00–20:30 Sa. 13:00–18:00 So. 10:00–17:00
Neueste Bewertung: 5/5
am 02.11.2024 bewertet von Marga Käthe A., Köln
Hallo Doris, ich bin...
Hallo Doris, ich bin aus Köln und habe gerade erst gelesen, dass du mutig für unsere Rechte als Frauen kämpfst! Danke dafür!!!!!! Ich hoffe so sehr, dass sich noch viele, viele andere...... vor allen Dingen auch Betreiberinnen von Frauenfitnessstudios.... auf deine Seite stellen!!
92 Bewertungen:
4,9/5
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Aktuelle News
🎉 Einladung zum Dezember Special bei lady's first Erlangen! 🎉
Liebe fitnessbegeisterte Ladies,
wir laden euch herzlich zu unserem besonderen Dezember Special im Fitnessstudio lady's first Erlangen ein! Am 07. Dezember erwartet euch ein aufregendes Programm, das euch in Schwung bringt und für Entspannung sorgt.
🌟 Step Aerobic: Startet mit Energie in den Tag und erlebt ein dynamisches Workout, das eure Ausdauer stärkt und Kalorien verbrennt. Perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben!
🌿 Pilates: Im Anschluss könnt ihr eure Körpermitte mit gezielten Pilates-Übungen stärken. Verbessert eure Flexibilität, Haltung und Körperwahrnehmung in einer entspannten Atmosphäre.
🌀 Faszien-Training: Zum Abschluss kümmern wir uns um eure Faszien. Löst Verspannungen und fördert eure Beweglichkeit mit speziellen Techniken, die euch ein neues Körpergefühl schenken.
Kommt vorbei und erlebt Fitness, die nur für euch gemacht ist! Meldet euch an und sichert euch euren Platz für dieses besondere Event. Wir freuen uns auf euch! 💪
Euer lady's first Erlangen Team 💖
#ladysfirstErlangen #StepAerobic #Pilates #Faszien #DezemberSpecial #FrauenFitness
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
Bewertungen bei KennstDuEinen und Google
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4,75/5 Sterne
224 Bewertungen im Überblick
5 Sterne: 195
4 Sterne: 16
3 Sterne: 4
2 Sterne: 3
1 Sterne: 6
W. L., Erlangen 91052
vom
02.03.2023
5 Sterne
Sehr gut
Sehr schön und gute Betreuung !
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Wir werden auch in Zukunft innovativ bleiben und ein tolles Ambiente bieten. Qualifizierte Betreuung verbunden mit modernster Geräteausstattung sichert den Erfolg unserer lieben Kundinnen. Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch! Doris Lange und das lady´s first- Team
P. Z., Erlangen 91054
vom
02.03.2023
5 Sterne
Nur Positiv
Sehr informativ, viel Wissen, viel erfahren, viel gelernt.
Kann ich bestens empfehlen, voll und ganz zufrieden!
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Ein herzliches Dankeschön! Auch in Zukunft werden wir großen Wert auf die Vermittlung von neuen sportwissenschaftlichen Details legen, damit unsere Ladies noch leichter ihre Trainingsziele erreichen und ihre Gesundheit erhalten. Wir freuen uns auf dein nächstes Training! Doris Lange und das lady´s first- Team
V. P., Forchheim 91301
vom
01.03.2023
5 Sterne
Sehr empfehlenswert !
Wissen über Muskelaufbau, Ernährung !
Sehr empfehlenswerte Betreuung im „lady's first“
Vielen lieben Dank !
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Herzlichen Dank! Je mehr wir unseren Ladies an Wissen über Training und Ernährung an die Hand geben, desto höher ist euer Trainingserfolg. Gepaart mit qualifizierter Betreuung erreichen wir, dass IHR eure Fitness erhaltet, verbessert und euch rundum wohlfühlt. Wir freuen uns, auf deinen nächsten Besuch! Doris und das Team vom lady´s first
S. S., Buckenhof 91054
vom
01.03.2023
5 Sterne
Klare Weiterempfehlung
Sehr gute neue Erkenntnisse !
Immer auf dem neusten Stand der Sportwissenschaft im „lady's first“ !!!
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Lieben Dank für deine Bewertung. Wer weiß, was er tut und warum, hat mehr Erfolg, deshalb ist es uns ein großes Anliegen, euch dieses wertvolle Wissen über Training und Ernährung weiterzugeben.. Und da auch die sportwissenschaftlichen Erkenntnisse stets Neuerungen bergen, ist es wichtig, auf dem neusten Stand zu sein. Schön, dass du da warst! Doris Lange und das Team vom lady´s first
A. B., Erlangen 91056
vom
28.02.2023
5 Sterne
Betreuung super !
Wissenswert über Kraft bzw. Muskelaufbau, hier ist man super betreut.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Herzlichen Dank für dein Feedback. Wir versprechen, auch in Zukunft unser Augenmerk auf qualifizierte Betreuung in Verbindung mit modernster Ausstattung zu legen. Und mit dem Wissen, dass Training eben nicht gleichzusetzen ist mit Bewegung , sondern eine Voraussetzung für Bewegung bis ins hohe Alter ist, erhalten wir eure Gesundheit und Fitness. Bis zum nächsten Training.-) Doris Lange und das lady´s first- Team
M. I., Erlangen 91058
vom
28.02.2023
5 Sterne
Kann ich sehr empfehlen !
Tolles Team, Kurse machen Spaß, man fühlt sich nach dem Kurs sehr gut (gute Fitness, Beweglichkeit, Wohlbefinden), man wird sehr gut motiviert.
Sehr gute Betreuung des Teams und sehr freundlich.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Ein herzliches Dankeschön für deine Bewertung. Seit über 30 Jahren stehen wir für ein innovatives und attraktives Kursangebot für Frauenfitness in Erlangen. Verbunden mit unserer Wertschätzung für jede einzelne Kundin und unserer qualifizierte Betreuung schaffen wir unsere "Wohlfühlatmosphäre", die viele Ladies seit Jahren und Jahrzehnten genießen. Doris Lange und das lady´s first-Team
B. M., Erlangen 91058
vom
28.02.2023
4 Sterne
Fachlich super & Unterhaltung
Sehr guter fachlich und didaktisch aufgebauter Vortrag – auf der Höhe des wissenschaftlichen Standards. Unterhaltsam für alle Wissensstände.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Lieben Dank für dein Feedback. Wir werden auch in Zukunft die Fitness unserer Ladies mit den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen unterstützen und unsere Kundinnen durch qualifizierte Betreuung zum Trainingsziel führen. Doris Lange und das lady´s first- Team
K. M., Erlangen 91058
vom
24.02.2023
4 Sterne
Meine Erfahrungen !
Ich war mit den Leistungen zufrieden.
Komme gerne hierher.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Dankeschön. Wir versprechen auch in Zukunft Frauenfitness in Erlangen auf diesem hohen Niveau anzubieten. Doris Lange und das lady´s first- Team
H. K., Erlangen 91052
vom
24.02.2023
4 Sterne
Meine Erfahrungen !
Ich war mit der Leistung zufrieden.
Sport, sehr gute Ergebnisse.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Wir bedanken uns herzlich für deine Bewertung. Trainingserfolg erreichen wir nur, wenn auch unsere Mitglieder wissen, warum sie was tun. Beweglichkeit und Kraft sind - neben Ernährung- die Säulen, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Doris und das lady´s first- Team
M. L., Erlangen 91052
vom
24.02.2023
4 Sterne
100% Empfehlung
Sehr informativ für mich jedes Mal.
Neue und interessante Informationen, gut für meine Umsetzung im Studio.
Neuste Erkenntnisse immer wieder.
Tolle Veranstaltung und sehr gute Neuheiten.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Herzlichen Dank für dein Feedback. Unser Bestreben ist es, neben der modernsten Geräteausstattung auch das Wissen über Training zu vermitteln. Denn dann sind die Erfolge garantiert. Weiterhin viel Spaß beim Training. Doris Lange und das lady´s first- Team
T. K., Erlangen 91052
vom
24.02.2023
5 Sterne
Bitte mehr Luft ins Studio (Fenster immer zu)
Ich habe Antworten auf meine Fragen bekommen, von Trainer bzw. nicht nur bei Person.Training – in Alltag auch. Die Tipps sehr geholfen, finde es sehr freundlich und hilfreich für mich, weil ich dauerhaft im Studio bleiben will. DANKE :-)
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Dankeschön für deine Bewertung. Zum Thema Luft: Wir arbeiten mit modernster Lüftungstechnik, die permanente Frischluftzufuhr und Luftaustausch ermöglicht. Daher ist es v.a. im Winter nicht nötig, die Fenster zu öffnen. Wir freuen uns, dass dir unser Vortrag von Nutzen war, denn mit Hilfe der neusten sportwissenschaftliche Erkenntnisse schaffen wir es, euer Training noch effizienter zu gestalten. Denn- wie wir gehört haben- Training ist die Voraussetzung für Bewegung, nur wer seine Beweglichkeit und Kraft sein Leben lang trainiert, erhält sich seine Gesundheit. Wir unterstützen dich auch weiterhin jederzeit. Doris Lange und das lady´s first- Team
D. M., Erlangen 91056
vom
23.02.2023
5 Sterne
Gute Erfahrung
Freundliches Personal und moderne Ausstattung.
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Lieben Dank! Seit über 30 Jahren schaffen wir für Frauenfitness in Erlangen einen Ort der Qualität und Wohlfühlatmosphäre. Uns das versprechen wir auch für die Zukunft. Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch. Dors und das lady´s first- Team