lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen

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lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen

Dreikönigstraße 6-8
91054 Erlangen

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Öffnungszeiten

Mo.–Do. 09:00–22:00 Fr. 09:00–20:30 Sa. 13:00–18:00 So. 10:00–17:00

Neueste Bewertung:  5/5

am 02.11.2024 bewertet von Marga Käthe A., Köln

Hallo Doris, ich bin...

Hallo Doris, ich bin aus Köln und habe gerade erst gelesen, dass du mutig für unsere Rechte als Frauen kämpfst! Danke dafür!!!!!! Ich hoffe so sehr, dass sich noch viele, viele andere...... vor allen Dingen auch Betreiberinnen von Frauenfitnessstudios.... auf deine Seite stellen!!

92 Bewertungen: 4,9/5
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Aktuelle News

                    🎉 Einladung zum Dezember Special bei lady's first Erlangen! 🎉

Liebe fitnessbegeisterte Ladies,

wir laden euch herzlich zu unserem besonderen Dezember Special im Fitnessstudio lady's first Erlangen ein! Am 07. Dezember erwartet euch ein aufregendes Programm, das euch in Schwung bringt und für Entspannung sorgt.

🌟 Step Aerobic: Startet mit Energie in den Tag und erlebt ein dynamisches Workout, das eure Ausdauer stärkt und Kalorien verbrennt. Perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben!

🌿 Pilates: Im Anschluss könnt ihr eure Körpermitte mit gezielten Pilates-Übungen stärken. Verbessert eure Flexibilität, Haltung und Körperwahrnehmung in einer entspannten Atmosphäre.

🌀 Faszien-Training: Zum Abschluss kümmern wir uns um eure Faszien. Löst Verspannungen und fördert eure Beweglichkeit mit speziellen Techniken, die euch ein neues Körpergefühl schenken.

Kommt vorbei und erlebt Fitness, die nur für euch gemacht ist! Meldet euch an und sichert euch euren Platz für dieses besondere Event. Wir freuen uns auf euch! 💪

Euer lady's first Erlangen Team 💖

#ladysfirstErlangen #StepAerobic #Pilates #Faszien #DezemberSpecial #FrauenFitness                

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vom

5 Sterne

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Schönes Frauenstudio mit freundlichen und kompetenten Tra...

Schönes Frauenstudio mit freundlichen und kompetenten Trainerinnen und tollen Angobot für alle Bedürfnisse rund um Fitness, Wellness und Beauty. Wohlfühlathmosphäre pur!

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vom

5 Sterne

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Ich fühle mich seit Jahren sehr wohl. "Jung und Alt "sind...

Ich fühle mich seit Jahren sehr wohl. "Jung und Alt "sind hier beim Training.
Danke für eure Motivationen .
Es tut gut eine Ladys first zu sein. :)

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vom

5 Sterne

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Ein tolles Studio mit super kompetentem Team! Ich fühle m...

Ein tolles Studio mit super kompetentem Team! Ich fühle mich dort sehr wohl. Ich empfehle dieses Studio auf jeden Fall weiter!

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vom

5 Sterne

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Schönes Frauen Studio mitten im Zentrum. Ich bin seit sie...

Schönes Frauen Studio mitten im Zentrum. Ich bin seit sieben Jahren in dem Studio und werde es auch bleiben. Hier bekommt man professionelle Unterstützung beim Training und auf des persönliche Leistungs-Level abgestimmt. Das EMS Training ist anspruchsvoll und sehr abwechslungsreich, da kommt keine Langeweile auf. Top, ich kann es nur empfehlen.

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vom

5 Sterne

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Ein super Fitness Studio. Perfekt für Mamis die sich eine...

Ein super Fitness Studio. Perfekt für Mamis die sich eine Auszeit gönnen. Die Kids sind bei der liebevollen Kinderbetreuung sehr gut aufgehoben und ich kann mich auf das Training konzentrieren oder entspannen .
Das Personal ist sehr freundlich hilfsbereit und kompetent . Die Räumlichkeiten sind sauber, das Equipment auf dem neuesten Stand. Es gibt gute Park Möglichkeiten in der Nähe. Die Kosten für eine Mitgliedschaft sind angemessen.
Ich fühle mich dort sehr wohl.

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vom

5 Sterne

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Meine Erfahrungen im Lady's First sind durchweg positiv. ...

Meine Erfahrungen im Lady's First sind durchweg positiv. Bin nun seit fast 2 Jahren dabei und habe mich immer sehr gut betreut gefühlt. Das super nette Personal ist immer als Ansprechpartner da, falls nötig. Das regelmäßige Überarbeiten des Trainingplanes finde ich sehr gut. Nach dem Sport kann man entspannt noch in die Sauna oder auf die Massageliege. Und hier trifft man auf Mädels jeden Alters, die etwas gutes für sich tun.

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vom

5 Sterne

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Laufen und Radfahren in der Natur sind meine Leidenschaft...

Laufen und Radfahren in der Natur sind meine Leidenschaft.
Jedoch fehlte mir der Muskelaufbau und als Outdoor-Sportlerin in ein Studio zu gehen war eine große Überwindung für mich.
Durch EMS bin ich ins Ladys-First gekommen, Krafttraining ohne lange im Studio an den Geräten sich quälen zu müssen war genau das richtige für mich.
Mittlerweile mache ich neben EMS-Training, Kurse die fantastisch sind und ich geh schon mal für Stoffwechsel Training aufs Laufband.
Die sehr gut ausgebildeten, immer freundlichen und motivierenden Trainerinnen sind für mich nicht mehr weg zu denken. Nach so manchen stressigen Tag und einer Sporteinheit in die Sauna und auf die Massageliege zu gehen ist für mich Wellness pur.
Lady First ist wie eine große Familie, unkompliziert, kulant, herzlich und der Service ist perfekt.
Spitze - Weiter so!
Maria

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