Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie - Sonja Bönke
Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie - Sonja Bönke
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Ottobrunn
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Neueste Bewertung: 5/5
am 14.05.2024 bewertet von Jessica A., Kr. München - Brunnthal
Frau Bönke ist vorwe...
Frau Bönke ist vorweg gesagt eine total liebevolle und empathische Person. Ich bin zu ihr gekommen, da ich meine Flugangst in den Griff bekommen wollte. Ich hatte einige Termine inklusive Hypnose. Bei meinem ersten Flug nach der Therapie stellte ich fest: Wow - einfach nur wow. Die frühere Panik war wie weggespült und ich bin restlos bege... Weiterlesen
Über uns
Ich bin Sonja Bönke – Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie in Ottobrunn südlich von München und heiße Sie herzlich willkommen!
Seit Langem helfe ich Menschen in Krisensituationen ihre Probleme zu erkennen, zuzulassen und positiv zu verändern und verstehe mich als Wegbegleiterin bei der zielführenden Problemlösung. Ich bediene mich dabei verschiedener Behandlungsmethoden, z. B. Psychotherapie, Körperarbeit, Hypnose oder auch Meditation.
Jeder kann sich unvermittelt schwierigen Situationen gegenübersehen, die er nicht alleine zu meistern vermag. Der Verlust eines geliebten Menschen, unüberwindbare Ängste, Lebenskrisen oder Partnerschaftsprobleme machen mitunter eine Therapie erforderlich, um sie wirkungsvoll bewältigen zu können.
In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher konkrete Therapieansatz Ihnen helfen kann und erarbeiten Ihr persönliches Ziel. Danach richtet sich der Weg, den wir gemeinsam beschreiten und, ob Ihre Schwierigkeiten am besten in einer Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie zu lösen sind.
Zögern Sie nicht, mich für ein erstes beratendes Gespräch telefonisch oder via E-Mail zu kontaktieren. Ich kann Ihnen individuelle und kompetente Hilfe bei der Lösung Ihrer ganz persönlichen Probleme anbieten.
Ich freue mich auf Ihr Interesse –
Ihre Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie - Sonja Bönke bei Ottobrunn
Unsere Leistungen
Zu meinen Behandlungsmethoden gehören sowohl Gesprächs- und Sexualtherapie (auch für Paare) als auch Hypnotherapie nach Milton Erickson. Doch auch klassische Hypnose, Körperarbeit, Meditation und Reinkarnationstherapie finden Eingang in meine Arbeit. Außerdem stehe ich Ihnen sehr gerne bei Panikattacken, der Gewichtsabnahme und einer effektiven Raucherentwöhnung therapeutisch zur Seite.
Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie - Sonja Bönke
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4,97/5 Sterne
38 Bewertungen im Überblick
5 Sterne: 37
4 Sterne: 1
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Jessica A., Kr. München - Brunnthal
vom
14.05.2024
5 Sterne
Frau Bönke ist vorwe...
Frau Bönke ist vorweg gesagt eine total liebevolle und empathische Person. Ich bin zu ihr gekommen, da ich meine Flugangst in den Griff bekommen wollte. Ich hatte einige Termine inklusive Hypnose. Bei meinem ersten Flug nach der Therapie stellte ich fest: Wow - einfach nur wow. Die frühere Panik war wie weggespült und ich bin restlos begeistert, wie toll sie mein Unterbewusstsein "umprogrammiert" hat. Vielen lieben Dank!
Felix W.
vom
01.03.2023
5 Sterne
Frau Bönke hat mir b...
Frau Bönke hat mir beim Überwinden meiner Prüfungsangst geholfen. Sie ist stets freundlich, ehrlich und professionell. Meine Klausuren habe ich seit der Therapie bestens bestanden.
Constanze L.
vom
28.06.2022
5 Sterne
Seit der 9. Klasse l...
Seit der 9. Klasse litt ich unter Panikattacken bei Mathematik Klausuren, doch in der 12. Klasse wollte ich das ändern, da dass Fachabitur vor der Tür stand. Das war auch der Grund, weshalb ich zu Frau Bönke kam. Ich habe mich von der ersten Sekunde an sehr aufgehoben und wohl gefühlt. Sie hat meine Probleme verstanden und sie ernst genommen. Die Hypnose-Therapie hat mir jegliche Angst genommen und gleichzeitig mir die Kraft und das Durchhaltevermögen gegeben, dass ich gebraucht habe. Durch Frau Bönke bin ich, ohne eine einzige Panikattacke zu bekommen, durch mein Fachabitur gekommen. Dafür noch einmal ein großes Dankeschön!
S. M., München 80331
vom
10.03.2022
5 Sterne
Sehr empfehlenswert !
Bevor ich mich an Frau Bönke wandte war ich voller Angst, Sorgen und tiefer Trauer. Sie hat mir zugehört, mich ernst genommen und unterstützt. Ganz neu war für mich: ich durfte weinen – ein sehr schönes Gefühl! Nun fühle ich mich befreit, richtig glücklich und voller Tatendrang.
Vielen, lieben DANK !!! :-)
D. S., München 81827
vom
26.08.2021
5 Sterne
Erfolgreiche Therapie
Ich war aufgrund Angstzuständen und Panikattacken auf der Suche nach einer zu mir passenden Psychotherapeutin und habe glücklicherweise Frau Bönke gefunden.
Durch Ihre sehr angenehme, emphatische Art und fachliche Kompetenz konnte Sie mir sehr gut helfen meine Situation zu verstehen und einen anderen Blick auf Alles zu bekommen. Durch ausführliche Gespräche und Meditation hat sie es geschafft, mich von den Ängsten zu befreien.
Ich kann jetzt mit Schwierigen Situationen gut umgehen. Dafür bin ich Ihr sehr dankbar und kann Sie nur weiterempfehlen. Vielen Dank !!!
P. V., 85521
vom
25.03.2021
5 Sterne
Super Therapeutin
Frau Bönke kann man mit guten Gewissen weiter empfehlen.
Sie nimmt sich Zeit und ist sehr einfühlsam. Man fühlt sich ab der ersten Sekunde wohl und
Verstanden.
A. I., Ottobrunn 85521
vom
05.10.2020
5 Sterne
Als ich Frau Bönke d...
Als ich Frau Bönke das erste Mal besuchte, litt ich unter Panikattacken und Herzrasen. Bereits zuvor hatte ich eine Therapie gehabt, die allerdings eher erfolglos war. Erst durch Frau Bönke habe ich es geschafft, Stabilität und meine Lebensfreude zurückzuerlangen und mich nach dieser schweren und teilweise sogar aussichtlos wirkenden letzten Jahre endlich wieder gesund nennen zu können. Ich kann Frau Bönke guten Gewissens an jeden weiter empfehlen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
S. B.
vom
28.11.2019
5 Sterne
Super Betreuung und Hilfestellung
Wir waren bei Sonja eine Beziehungsberatung gemacht.
Ich kann Sonja zu 100% weiterempfehlen! Sonja ist sehr aufmerksam und stellt gezielte Fragen die uns zum nachdenken gebracht haben - außerdem ist Ihr Beziehungskonzept super und Sie hat uns klasse Hilfestellungen und Tipps gegeben! Wir konnten uns Sonja schnell öffnen und Sie hat uns geholfen, unsere Beziehung wieder fokussierter wahrzunehmen und uns auf das wesentliche im Leben zu konzentrieren. Vielen Dank Sonja!
Hardy M.
vom
23.06.2019
5 Sterne
EmpathischE Therapeutin
Hatte das Glück eine Therapie bei Frau Bönke zu machen.
5 Sterne in jeder Hinsicht !
Sabrina S., Ottobrunn 85521
vom
12.03.2019
5 Sterne
Klare Empfehlung
Als ich Frau Bönke im Sommer 2018 aufgesucht habe, wusste ich selbst nicht so ganz was genau mit mir los ist. Ich hatte zunächst auf Bournout oder sogar Depressionen getippt.
Da man als Kassenpatient Jedoch gut und gerne Monate auf therapeutische Hilfe wartet, habe ich mich dazu entschieden privat nach einer Therapie zu suchen. Hierbei bin ich auf Frau Bönke gestoßen und es war die beste Entscheidung meines Lebens.
Schon nach der ersten Sitzung war klar, dass meine Ängste und Sorgen nicht auf einen Burn out zurückzuführen sind. Ebenso fühlte ich mich nach der ersten Hypnosesitzung, wesentlich befreiter und hatte wieder Kopf für andere Dinge. Frau Bönke’s unglaublich sympathische Art und ihr Einfühlungsvermögen haben mich aus meinem schwarzen Loch gezogen.
Zusammen haben wir an mir gearbeitet.
Für diese neue Lebenserfahrung bin ich dir unglaublich dankbar. Bei ihr steht der Patient im Vordergrund! Ich kann eine uneingeschränkte Empfehlung aussprechen.
N. V.
vom
27.02.2019
5 Sterne
Gestärktes Selbstbewusstsein
Ich habe Frau Bönke durch Internetrecherche gefunden und war bereits nach meinem ersten Besuch sehr von ihrer Unterstützung begeistert und sie gab mir von Anfang an das Gefühl des Vertrauens. Durch ihrer Methoden hat sie mir bereits nach wenigen Sitzungen geholfen mein Selbstbewusstsein zu stärken und mir den Umgang mit fremden Menschen zu erleichtern. Durch Frau Böhnke fällt es mir nun deutlich leichter als früher sicher in einer fremden Umgebung und insbesondere in meiner neuen Arbeit aufzutreten.
Vielen Dank für die Unterstützung und eine klare Empfehlung für Frau Böhnke.
LG N.
Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie - Sonja Bönke hat diese Bewertung am 27.02.2019 kommentiert:
Vielen Dank, dass ich sie ein Stück begleiten durfte. Herzliche Grüße ihre Sonja Bönke
David Z., 81737
vom
15.01.2019
5 Sterne
Geheimtipp für Einzel- und Paartherapie
Einen guten Psychotherapeuten in und um München zu finden ist manchmal wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Dann noch einen Therapeuten zu finden der nicht nur zuhört sondern aktiv nach den Ursachen sucht und effizient Lösungswege ohne viel Drumherum aufzeigt ist nicht einfach. Zum Glück gibt es Frau Sonja Bönke, eine Frau mit Herz, Verstand und einen verständnisvollen Ohr. Man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben durch ihre natürliche Art. Es entwickelte sich schnell eine sehr vertrauensvolle Basis für gute, hilfreiche Gespräche. Ich würde Sie jederzeit weiter empfehlen.
Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie - Sonja Bönke hat diese Bewertung am 27.02.2019 kommentiert:
Lieber David! Herzlichen Dank. Und ich wünsche Ihnen eine liebevollen Weg gemeinsam in die Zukunft