Ernährungsberatung in Schermbeck

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Aktuelle Beiträge zum Thema Ernährungsberatung
aus unserem Ratgeber Magazin

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... So funktioniert die Schlank-im-Schlaf-Methode Dreh- und Angelpunkt ist hierbei wieder der Insulinspiegel. Nach dem Verzehr von stark kohlenhydrathaltigen Speisen schüttet die Bauchspeicheldrüse eine große Menge Insulin aus. Dieses Insulin baut den Zucker im Blut wieder ab und transportiert in ihn die Zellen. Nun hat Insulin jedoch zwei negative Eigenschaften. Zum einen verhindert es die Fettverbrennung. Zum anderen regt es den Körper sogar noch dazu ..."

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Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... den körpereigenen Speichern holt. Das bedeutet in erster Linie dass Muskeln abgebaut werden um den Eiweißbedarf zu decken. Empfehlungen den Mangel durch Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Protein-Pulver zu decken können den Muskelabbau nicht ganz verhindern. Besonders bei Menschen die unter schweren Erkrankungen leiden kann sich die Mangelernährung negativ auf den Gesundheitszustand auswirken. Bei Diabetikern kann der ..."

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