am 28.01.2014
bewertet von
Sascha Liebhardt, München
Zielorientiertes Effektives Training
Manuel hat mich optimal dabei unterstützt, meine ehrgeizigen Ziele zu erreichen (Gewichtsreduktion und Stressbewältigung). Ich kann ihn uneingeschränkt weite...
"... das nicht möglich ist ein eigenes Programm zusammenzustellen. Treffen Sie eine Verabredung wann die gemeinsamen Fitnesszeiten stattfinden. Ein Beispiel sind drei feste Tagen in der Woche zu einer bestimmten Uhrzeit für eine halbe Stunde oder eine Stunde. Erklären Sie dem Kind warum es wichtig ist regelmäßig zu üben und dabei zu ..."
"... enttäuscht wenn schon auf der Hälfte der Strecke klar wird dass dieses Ziel nicht mehr erreicht werden kann. Auch ein Laufpartner kann als Motivation dienen. Vor allem in den vielen Monaten des Trainings ist es deutlich einfacher zu zweit auf ein Ziel hinzuarbeiten. Haben du und dein Laufpartner die ..."
"... Das zunehmende Bewusstsein für die Vorzüge des Körpertrainings hat für eine große Zahl universell ausgestatteter Einrichtungen gesorgt. Dennoch muss nicht jedes Studio zu jedem Kunden passen. Die Suche nach dem passenden Anbieter kann etwas Zeit in Anspruch nehmen die sich jedoch auszahlt. Scheuen Sie also nicht davor zurück mehrere Studios ..."
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