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Ich habe das Team von VIP-Training als kompetenten Partner für alle Fragen rund um die Gesundheitsprävention kennengelernt. Zusätzlich zur wöchentlichen Übungseinheit, kommt auch der Spaß im gesamten Team nicht zu kurz. Auf individuelle Probleme wird eingegangen.
Wir haben Übungen mit dem Theraband gemacht, die meinem Körper sehr gut getan haben. Alle Übungen wurden gut erklärt und auf gute Körperhaltung geachtet.
Die Trainer sind offen und sympathisch. Sie vermitteln die einzelnen Übungen kompetent und gut verständlich. Die kleine Trainingseinheit ist eine jederzeit willkommene Unterbrechung des Arbeitsalltages. Absolut empfehlenswert!
- Freundliche Betreuung
- Nachhaltige Entspannung der Schultermuskulatur
- Dehnungsübungen der Rückenpartie
- Effektiv das das Angebot in der Arbeitszeit gemacht werden kann.
Die sportliche Präventionsmaßnahme hilft Verspannungen abzubauen und ein Wiederauftreten zu verhindern. Die Übungen lassen sich gut im Büro ausführen. Der Trainer geht sehr sympathisch auf die körperlichen Möglichkeiten der Mitarbeiter ein. Ein gern gesehener Gast (Trainer).
Die Übungen für Schulter- und Nackenbereich fand ich sehr gut. Auch die Becken- und Beinübungen tun einfach gut. Die Trainer erklären genau, wie man die Übungen machen soll und für was es gut ist. Sind beide super nett, freundlich und humorvoll! Würde es gut finden, wenn sie 2 x die Woche kommen würden.
Unsere Trainer sind zuverlässig und kompetent. Die Übungen werden immer gut erklärt und können sofort umgesetzt werden. Das Fitness-Training macht Spaß und kann auch zu Hause wunderbar umgesetzt werden. Vielen Dank!
Mit kompetenten, zuverlässigen und sympathischen VIP- Trainern erfahren wir wöchentlich unsere „bewegte Pause“ mit sehr viel Spaß und Witz. Es wird auf jede Problematik mit sehr viel Fachwissen eingegangen und man fühlt sich gut beraten. Wir/Ich können das „VIP-Training“ sehr empfehlen.
Ich habe an der „bewegten Pause teilgenommen. Dr. Eggeling hat die Übungen verständlich erklärt, so dass ich weiß, wofür diese ausgeführt werden. Ich habe gemerkt, dass die Übungen für meinen Körper notwendig sind und ihm auch gut tun.
Bewegte Pause, wöchentlich 15 Minuten. Auflockerung und Stärkung der oberen Rumpfmuskulatur; besonders gut gefällt mir die positive Ausstrahlung der Trainer und die Motivation.
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