am 04.07.2012
bewertet von
Jorg Stromsdorfer, Köln
SÖMA Schlafsysteme
Wir haben uns bei Soematex ein Doppelbett nach unseren Vorstellungen bauen lassen. Nicht nur, dass wir mit der Qualität absolut zufrieden sind, sondern man h...
"... relative Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 40 und 60 Prozent liegen. In der Nacht steigt diese an und muss durch mindestens zweimal tägliches Stoßlüften wieder aus dem Raum geleitet werden. Sonst besteht die Gefahr von Schimmelbildung. Am besten kontrollieren Sie die Werte mit einem sogenannten Hygrometer. Denn eine optimale Luftfeuchtigkeit trägt erheblich zum Wohlbefinden während des Schlafes bei. Das Bett – individuell gemütlich und warm Ob ..."
"... Wirbelsäule in die ideale Schlafposition gebracht. Ihr gegenüber steht die Flächenelastizität. Verfügt eine Matratze über eine hohe Flächenelastizität hat sie eine schlechte Körperanpassung und es kommt zum sogenannten Hängematteneffekt. Kaltschaummatratzen Tonnentaschenfederkernmatratzen Latexmatratzen sowie Viscomatratzen verfügen über eine hohe Punktelastizität. Federkernmatratzen haben eine hohe Flächenelastizität. Härtegrad Der Härtegrad bestimmt wie weich oder hart eine Matratze ist. Je schwerer Sie sind desto höher sollte ..."
"... ist es ratsam vor dem Einschlafen ein warmes Fußbad zu nehmen. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollten Sie keine großen Mahlzeiten zu sich nehme denn ein voller Magen erschwert das Einschlafen. Auch anregende Getränke wie Alkohol Kaffee oder grüner und schwarzer Tee wirken sich am ..."
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