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Übungen für Rücken und Schultern mit Theraband während der Pause. Sehr nette Übungsleiter mit Übungen die effektiv sind und Spaß machen. Schöne Abwechslung, die zum Weitermachen und eigenem Ausprobieren motiviert.
Der Trainer ist sehr freundlich und kompetent. Die Übungen werden gut erklärt und ggf. wird Hilfestellung gegeben. Man fühlt sich nach der Trainingseinheit frisch und fit, sowie gut gestärkt für den noch restlichen Arbeitstag.
Bewegte Pause. Viel Spaß bei den Übungen. Die Erklärungen zu den Übungen gefielen gut. Es wurde genau erklärt, welchem Zweck sie dienen. Außerdem wurde gut auf die Beschwerden der Teilnehmer eingegangen und alternative Übungen gezeigt.
Ben und Christoph sind sehr freundlich. Sie bieten uns wechselnde Übungen zur Dehnung und Lockerung der Schultern und des Rückens an. Mir gefallen diese bewegten Pausen sehr gut, da das einseitige sitzen am PC sehr den Rücken belastet. Die Übungen sind sehr effektiv.
Prima Übungen für den Rücken. Ganz wichtig, wenn man den ganzen Tag vorm PC sitzt. Wird super vorgemacht. Erklärungen werden immer mit gegeben. Sehr freundlich und kompetent. Auf jeden Fall zu empfehlen.
Herr Eggeling hat sich Zeit genommen und zugehört. Hat die Vorgänge erklärt (verständlich). Hat Tipps gegeben, um in Bewegung zu kommen. Sympathische Ausstrahlung und freundliches Auftreten.
Die Betreuung durch die beiden Trainer ist sehr kompetent und effektiv. Die Übungen werden gezielt auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Die Ausführung ist einfach und schnell wiederholbar. Die Übungen können jederzeit zu Hause und am Arbeitsplatz gemacht werden.
Ich habe Herrn Eggeling und Herrn Jäger als kompetenten, zuverlässigen und sympathischen Trainer und Ansprechpartner im Gesundheitsmanagement kennengelernt. Die anschaulichen und ausführlich erklärten Übungen konnten gut erlernt und auch gut privat ausgeführt werden. Man hat eine große Motivation zur Verbesserung seiner Gesundheit bekommen. Ich möchte VIP-Training gerne weiter empfehlen.
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